“管理情绪就是管理大脑……”

“要觉察自己的感受、情绪、想法，与压力做朋友，用行动爱自己。”

为进一步落实《驻马店市中心医院心理健康促进行动实施方案》，市中心医院大力开展“心理卫生月”主题活动， 5月16日下午，举办了身心健康知识讲座。

讲座由工会副主席丁秀红主持。

本次讲座特邀河南省康复医学会神经精神疾病康复分会副主任委员、驻马店市心理卫生协会理事、市第二人民医院心境障碍科主任赵福涛与市中心医院胃肠内科护士长杨洁进行授课。

赵福涛以“读懂情绪信号”为题，结合医务人员的职业特点，深入浅出地讲解了“情绪与健康”、“常见情绪障碍”、“抑郁障碍的识别与快速介入”等内容，帮助大家科学认识自身的心理世界，识别工作、生活中的情绪障碍，减少不必要的伤害，并对情绪障碍常见的临床表现进行了简单说明，为医务人员更好地开展临床诊疗工作提供了帮助。

杨洁以“保'胃'健康”为题进行了幽门螺杆菌感染的防治讲座。

下一步，院工会将充分利用“心理卫生月”活动平台，发挥心理健康服务工作在提升干部职工能力作风建设中的重要作用，深化幸福医院建设的各项措施，把心理健康作为能力作风建设的基础来抓，营造积极、健康、向上的良好氛围，为医院集团化发展注入新动力、带入正能量。（文/刘雅欣  陈思妤  图/赵诗琦）