今天是3月21日，也是春分节气，由于冷空气的到来，今天相比于前几日的温暖天气，变得略为寒冷。小编从市中心医院门诊了解到，近日因咳嗽，感冒，肺炎等呼吸系统疾病来医院就诊的的患者也多了起来了，提醒大家做好“春捂”。
 
     据市中心医院中医科主任朱新勇介绍，春季一些常见病，最常见的就是小感冒。冬天虽冷，中医讲风寒感冒比较多，但现在天暖和了为啥还感冒呢？原因就是，冬天人们家里很多有暖气，穿的又比较厚实，保暖注意的比较到位。但是天气猛的一暖和，很多人衣服减的太快，穿的太薄了，所以一降温，风寒外袭，容易感冒，这是主要原因。在这个期间如果不注意保暖，穿的过薄，感冒反而比冬季还要多。 
 

     朱新勇提醒提醒市民：春季日夜温差大于8℃是捂的信号，要适当春捂，在早晚低温时段容易着凉。及时增减衣物，不要穿得太少，气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。另外，还要注意春季养生，从食疗的角度来说，建议多喝温热开水，多吃一些清淡的食物，比如蔬菜水果。一些人脾胃不好，可以将水果加开水温一温再吃。（李沐佳）